Ressourcen sind Möglichkeiten und günstige Umstände der Lebensbewältigung. Sie lassen sich in persönliche, materielle, familiale und außerfamiliale (formale und persönliche) Ressourcen einteilen. Ressourcen können innere Potentiale eines Menschen sein und betreffen z. B. Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse, Geschicke, Erfahrungen, Talente, Neigungen und Stärken, die oftmals gar nicht bewusst sind.
